טיפול פרטני בגישה קוגניטיבית־התנהגותית (CBT) המיועד לבני נוער ומבוגרים, ומתמקד בעבודה אישית ממוקדת על דפוסי חשיבה, רגש והתנהגות המשפיעים על התפקוד היומיומי.

התהליך מתחיל בהבנה מעמיקה של הקושי כפי שהוא מופיע בחיי היום-יום, 

בין אם מדובר בהפרעת קשב וריכוז (ADHD), קושי בהתארגנות, דחיינות, עומס רגשי, קבלת החלטות או תחושת תקיעות.

מתוך ההבנה הזו נבנית עבודה מדויקת שמטרתה לא רק להבין “למה זה קורה”, אלא בעיקר ללמוד איך לפעול אחרת בתוך המציאות.

במהלך התהליך נרכשים כלים פרקטיים וישימים להתמודדות עם אתגרי תפקוד, כגון ניהול זמן ומשימות, חיזוק תפקודים ניהוליים, ויסות רגשי, התמודדות עם מחשבות מעכבות ושיפור יכולת קבלת החלטות.

העבודה נעשית בצורה הדרגתית ומותאמת אישית, תוך חיבור ישיר בין מה שעולה במפגש לבין היישום בפועל בין מפגש למפגש.

הדגש המרכזי הוא על מעבר מהבנה לפעולה — יצירת שינוי שניתן לראות ולהרגיש ביום־יום, ולאורך זמן.

המטרה היא לפתח דרך התנהלות יציבה, מדויקת ומותאמת יותר, שמאפשרת לפעול מתוך בחירה ולא מתוך תגובה אוטומטית.

השירות ניתן אונליין ללא תלות במיקום הפיזי, וכן באופן פרונטלי בקליניקה, בהתאם לצורך ולהעדפה.