הרצאות וסדנאות זמינות

הרצאה המקנה כלים להבנת האתגרים של בעלי הפרעת קשב וריכוז, תוך התמקדות באסטרטגיות CBT לניהול עצמי, שיפור קשב והתמודדות רגשית.

סדנה להבנת מנגנון החרדה דרך ארבעת מרכיביו: מחשבות מעוררות חשש, תחושות גופניות, רגשות מצוקה ודפוסי הימנעות.

סדנה חווייתית העוסקת בניהול גבולות, הבנת המרחב האישי והתמודדות עם הצפה רגשית וחברתית בשיטות CBT

סדנה פרקטית במיוחד המלמדת פירוק משימות ליחידות קטנות, הצבת מטרות ריאליות והתמודדות עם דחיינות רגשית לשיפור היעילות.

הרצאה המציעה כלים לליווי והנגשת סביבת העבודה עבור בוגרים על הרצף האוטיסטי, תוך זיהוי חסמים ומניעת שחיקה.

תרגול נוכחות קשובה (Mindfulness) ככלי לניהול שינויים, הפחתת סטרס ובניית חוסן נפשי אל מול אי-ודאות ומצבי חיים מאתגרים.

הרצאה מקצועית על תסמונת PANS/PANDAS, זיהוי סימנים (OCD וחרדה פתאומיים) ודרכי תמיכה רגישות במערכת החינוך.

כלים מהירים וממוקדים (בשיטת CBT ו-ACT) להתמודדות עם מצבי דחק וחירום, ויסות רגשי ושמירה על תפקוד בעתות משבר.

יצירת סדנא שמורכבת ממוצרים שונים בהתאם לצרכים המשתנים של כל קהל